Την Πέμπτη 20 Ιανουαρίου, 2011
Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου προκαλούν προβλήματα
Με τουλάχιστον δύο γρίπες και άφθονο κρυώματα, το βήχα και του πονόλαιμου που κυκλοφορούν αυτή την εποχή, κάποιοι Αμερικανοί στρέφονται προς ψευδάργυρο για να αποκρούσει τους ιούς. παστίλιες, τα συμπληρώματα και ρινικά σπρέι που περιέχουν την απαίτηση ορυκτών για την ενίσχυση της ανοσίας, και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι θα μπορούσαν να το πράξουν. Σε μια προσπάθεια να παραμείνουν καλά, όμως, θα μπορούσε να κάνει τους εαυτούς μας άρρωστους. Παστίλιες, τα συμπληρώματα, και ρινικά σπρέι που περιέχουν "ZINC" αξίωση για την ενίσχυση της ανοσίας, και ορισμένοι γιατροί έχουν επιβάλει τα συμπληρώματα που περιέχουν "80 mg ψευδαργύρου» για την σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ασθενείς (AMD) για να εξορκίσει την τύφλωση. Ωστόσο, σύμφωνα με μια μελέτη του 2007 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Experimental Research Eye, ψευδαργύρου "συσσωρεύεται στο πίσω μέρος του αμφιβληστροειδή σε άτομα με εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ότι« οι άνθρωποι που παίρνουν αυτά τα extra-large "ZINC" συμπληρώματα για χρόνια είναι 50% περισσότερο πιθανό να καταλήξει στο νοσοκομείο με προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος. " Επίσης υπερβολικές ποσότητες ψευδαργύρου, σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις, θα μπορούσε να οδηγήσει στη μάθηση και προβλήματα μνήμης, νευρική βλάβη, προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος και άλλες αρνητικές επιπτώσεις. Με τα συμπληρώματα που παρέχουν πολλές φορές το συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, κρύα φάρμακα που έχουν φορτωθεί με ψευδάργυρο και μια αφθονία των εμπλουτισμένων τροφίμων - στην κορυφή του ψευδαργύρου ήδη σε μια υγιεινή διατροφή -. παρακάνετε θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο απ 'όσο νομίζετε Πού μπορεί να βρεθεί ψευδάργυρο; Υπάρχουν περισσότερα από ό, τι 75 mg ψευδαργύρου σε έξι στρείδια, σχεδόν 9 χιλιοστόγραμμα σε μια μερίδα 3 ουγγιών των μαγειρεμένων μπούτι του βοείου κρέατος, περισσότερο από 3 χιλιοστόγραμμα σε ένα φλιτζάνι φασόλια, 15 χιλιοστόγραμμα σε ένα φλιτζάνι ορισμένα εμπλουτισμένα δημητριακά και 15 χιλιοστόγραμμα σε πολλές πολυβιταμίνες. Όλα ότι ο ψευδάργυρος προσθέτει επάνω. Οι μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 50 χιλιοστόγραμμα την ημέρα για μερικούς μήνες θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανεπάρκεια χαλκού, η οποία μπορεί να προκαλέσει αναιμία, απώλεια οστικής μάζας, νευρική βλάβη και άλλα προβλήματα. Λαμβάνοντας σε 80 ή 100 mg ή περισσότερο για μήνες ή ακόμη και χρόνια μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερα προβλήματα, κάποια μη αναστρέψιμη. Ένα τυπικό, over-the-counter συμπλήρωμα ψευδαργύρου περιέχει 50 χιλιοστόγραμμα. Υπάρχουν 13 χιλιοστόγραμμα σε ένα δημοφιλές εμπορικό σήμα της παστίλιες ψευδαργύρου. ψευδάργυρος, ο χαλκός και ο σίδηρος βρίσκονται όλα στην πλάκα που συσσωρεύεται στους εγκεφάλους των ασθενών με Αλτσχάιμερ. Και ενώ οι ερευνητές προσπαθούν να καταλάβω τι σημαίνει αυτό, τα στοιχεία δείχνουν ότι η απομάκρυνση του ψευδαργύρου από τον εγκέφαλο επιβραδύνει την πνευματική εξασθένηση. οδοντοστοιχία κρέμα ψευδαργύρου έθεσε άλλων συναγερμών πέρυσι, όταν οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρήσετε αδυναμία, την ισορροπία και τη μνήμη θέματα και . άλλα νευρολογικά προβλήματα σε ορισμένους ασθενείς sleuthing αποκάλυψε το μόνο κοινό σύνδεσμο:. όλοι οι ασθενείς που χρησιμοποιούνται μεγάλες ποσότητες κρέμα οδοντοστοιχιών ενισχύεται με ψευδάργυρο ασθενείς στη μελέτη, είχαν χρησιμοποιήσει μέχρι δύο σωλήνες μια εβδομάδα Poligrip ή Fixodent κρέμες για πολλούς μήνες ή ακόμα και χρόνια. συγκεντρώσεις ψευδαργύρου κυμαίνονταν 17-34 mg ανά γραμμάριο κρέμας οδοντοστοιχιών, δοκιμές έδειξαν. Αυτό σημαίνει ότι μερικοί άνθρωποι είχαν εκτεθεί σε ποσοστό ως και 330 mg ψευδαργύρου την ημέρα, οι συσκευασίες των Σούπερ Poligrip περιλαμβάνουν εισάγει τώρα να λέει στους ανθρώπους να μιλήσουν στους γιατρούς τους εάν λαμβάνουν επίσης συμπληρώματα ψευδαργύρου και να χρησιμοποιούν τα προϊόντα σύμφωνα με τις οδηγίες. Ρινικό σπρέι ερευνητές συνιστούν την αποφυγή ρινικά σπρέι που περιέχουν ψευδάργυρο, καθώς και. Μελέτη Οκτώβριο στο περιοδικό PLoS One διαπίστωσε ότι η Zicam σήμα των ομοιοπαθητικών ψευδαργύρου εμπλουτισμένο ρινικό σπρέι που προκαλείται μακροπρόθεσμες βλάβες στην αίσθηση της όσφρησης σε ποντίκια και τα σημάδια της ρινικής νευρική βλάβη στους ανθρώπους. Όταν πρόκειται για συμπληρώματα, το πιπίλισμα παστίλιες ψευδαργύρου, το συντομότερο μπορείτε να πάρετε ένα κρύο μπορεί να βοηθήσει και πιθανότατα δεν θα βλάψει, λένε οι ειδικοί, όπως Εφ 'όσον δεν πιπιλίζουν τους όλη την ημέρα κάθε μέρα για όλη τη σεζόν γρίπης. την εβδομάδα θα πρέπει να είναι ωραία.Κάποια πολλά υποσχόμενη έρευνα είναι, επίσης, αρχίζουν να δείχνουν ότι ένα μικροσκοπικό κομμάτι των συμπληρωμάτων χαλκού μπορεί να βοηθήσει παρακάμψετε τους κινδύνους του να πάρει πάρα πολύ ψευδαργύρου . Εν τω μεταξύ, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την διαμονή και το απαρχαιωμένο τρόπο: Φάτε μια υγιεινή διατροφή, και να σταματήσει την διαμονή τους μέχρι τόσο αργά. παρακαλώ να θυμάστε, όπως με όλα τα άρθρα μας παρέχουν πληροφορίες όχι ιατρική συμβουλή Για κάθε μεταχείριση των ίδιων των ιατρικών σας. κατάσταση θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας, με ή χωρίς άρθρο μας [s]. Τα άρθρα αυτά δεν πρέπει να λαμβάνεται ως εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή. εμβαθύνει την κατανόησή σας της "ιατρική αμέλεια" ...www.MedMalBook.com Για περισσότερες πληροφορίες για την υγεία και συνδέσεις επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του συγγραφέα ιστοσελίδα www.hookman.com
δε φαίνεται καλά...
ΑπάντησηΔιαγραφή